运动员和教练经常低估肠道健康对提升运动表现之重要性。进行长时间运动，水分和能量存量和运送对於运动表现之成败起关键作用。假如运动员的肠道不能如常运作而引致不良反应，会有损他们的运动表现。肠道起毛病而引致不适(例如腹胀、腹部抽筋、腹泻、恶心和呕吐)的因素有很多，这些原因需要在训练时期分辨出来及作出适当处理，才能预防比赛时肠道出现的不良反应。是次研讨会是说明运动时肠道所扮演的角色、如何训练肠道有助运动表现、分辨出运动所引致的肠道不适徴状，以及提供解决这些问题的方法。