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目錄 I. 體壇佳績﹝四月一日至三十日﹞
II. 其他消息
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壁球運動員歐詠芝在德克薩斯州壁球公開賽奪一面銅牌 |
壁球運動員歐詠芝於四月十七日至二十二日在美國侯斯頓舉行的德克薩斯州壁球公開賽，奪得一面女子單打銅牌。 |
乒乓球運動員江天一在廣汽豐田凱美瑞第二十五屆亞洲盃乒乓球比賽奪一面銅牌 |
乒乓球運動員江天一於四月六日至八日在中國廣州舉行的廣汽豐田凱美瑞第二十五屆亞洲盃乒乓球比賽，奪得一面男子單打銅牌。 |
乒乓球運動員林依諾在紐西蘭青少年公開賽奪一面銀牌 |
乒乓球運動員林依諾於四月十九日至二十二日在紐西蘭奧克蘭舉行的紐西蘭青少年公開賽，奪得一面女子青少年單打銀牌。 |
乒乓球運動員高行易﹝香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會﹞在中國殘疾人兵乓球公開賽奪一面銀牌 |
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乒乓球運動員高行易﹝香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會﹞於四月二十一日至二十五日在中國北京舉行的中國殘疾人兵乓球公開賽，奪得一面男子TT3級單打銀牌。 |
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| ﹝相片由香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會提供﹞ | |
保齡球代表隊在亞洲保齡球巡迴賽 - 泰國站奪兩面獎牌
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香港保齡球代表隊於四月十九日在泰國曼谷舉行的亞洲保齡球巡迴賽 - 泰國站，奪得一金一銀。
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| 左起：楊偉基、胡兆康 | 胡兆康 | |||||||||
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| 楊偉基 | 胡兆康 | |||||||||
舉重運動員于偉麗在亞洲舉重錦標賽奪兩面銅牌 |
舉重運動員于偉麗於四月二十二日至三十日在南韓平澤舉行的亞洲舉重錦標賽，分別奪得女子53公斤抓舉及女子53公斤級別總成績銅牌各一面。 |
精英運動員成績概覽﹝三月一日至三十一日﹞ |
| 姓名 | 項目 | 名次/參加人數 | |
| 羽毛球 | |||
| 德國青少年賽 | 李晉熙, 譚進希 | 男子雙打 | 第 3 / 50 |
| (8/3/2012, 德國, 柏林) | |||
| 張雁宜, 李晉熙 | 混合雙打 | 第 1 / 51 | |
| 單車 | |||
| 環台灣單車多日賽 | 黃金寶 | 個人總成績 | 第 2 / 94 |
| (10/3/2012, 台灣) | |||
| 體操 | |||
| 泛太平洋體操錦標賽 | 黃曉盈 | 女子跳馬 | 第 2 / 26 |
| (13/3/2012, 美國, 埃弗雷特) | |||
| 石偉雄 | 男子跳馬 | 第 1 / 28 | |
| 壁球 | |||
| 香港足球會Meco邀請賽 | 歐鎮銘 | 男子單打 | 第 3 / 23 |
| (12/3/2012, 中國, '香港) | |||
| 蒙特利爾壁球公開賽 | 陳浩鈴 | 女子單打 | 第 3 / 24 |
| (20/3/2012, 加拿大, 蒙特利爾) | |||
| 馬來西亞壁球公開賽 | 歐詠芝 | 女子單打 | 第 2 / 28 |
| (28/3/2012, 馬來西亞, 吉隆坡) | |||
| 乒乓球 | |||
| 世界錦標賽 | 姜華珺, 李皓晴, 吳穎嵐, 帖雅娜, 于國詩 | 女子團體 | 第 3 / 90 |
| (25/3/2012, 德國, 多蒙特) | |||
| 網球 | |||
| 亞洲網球協會14歲以下比賽 | 羅樂培, 蘇銘俊, 唐嘉杰, 王康傑 | 男子團體 | 第 2 / 11 |
| (28/3/2012, 卡塔爾) | |||
| 保齡球 | |||
| 亞洲保齡球巡迴賽總決賽 | 曾德軒 | 男子組 | 第 2 / 16 |
| (13/3/2012, 科威特) | |||
| 胡兆康 | 男子組 | 第 1 / 16 | |
| 第9屆科威特國際公開賽 | 胡兆康 | 公開優秀賽 | 第 3 / 38 |
| (15/3/2012, 科威特) |
「從體院認識體育專業」徵文比賽 |
「扶輪與校同行計劃 - 從體院認識體育專業」活動已於一月十九日在香港體育學院﹝體院﹞舉行，吸引來自十三間中小學合共約二百位同學和老師參加。大會特別就是次活動舉辦徵文比賽，邀請參觀的同學撰文分享探訪體院的經驗，共收到超過四十份作品，並從中選出最佳作品予以嘉許。頒獎典禮已於四月十日順利舉行，有關活動詳情及得獎作品，請按此瀏覽。 |
黃曉盈推動社區共融 |
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剛取得倫敦2012奧運參賽資格的體操運動員黃曉盈，獲邀出席將軍澳中心於四月六日舉行的「國際家庭掟蛋大賽」，擔任評判和分享她與各國選手的交流經驗，從而帶出社區共融的重要訊息。當天的參與單位包括鮮魚行學校、基督教正生書院、基督教信義會、本港新移民及國際家庭等，以提倡社會和而不同、互相包容的和諧意識。 |
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| 黃曉盈 | 右：黃曉盈 |
余翠怡再次與ING（香港）人壽結緣 |
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繼去年初的業內精英分享會，輪椅劍擊運動員余翠怡再次獲得ING（香港）人壽的邀請，出席五月五日舉行的活動，向一群有意從事保險業的年輕人分享經歷，鼓勵他們裝備自己並勇於面對新挑戰，與會者很欣賞余對生活的擇善固執和對體育的鍥而不捨。 |
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| 左起：余翠怡、羅志強﹝ING（香港）人壽首席營銷總監﹞ | |
單車運動中的生物力學監控方法 |
體院運動生物力學主任張百鳴 |
| 單車是香港市民非常喜愛的運動之一，也是香港在重大國際比賽中屢次取得優異成績的項目。以黃金寶為首的香港單車隊，不斷湧現出優秀的運動員，如陳振興、郭灝霆、李慧詩、黃蘊瑤等。除了他們本身的天份外，科學化的訓練方法對提升他們的運動水平亦起了重大作用。本文從生物力學角度來介紹監控單車運動員專項能力的方法和分析其成效。 |
| 不同項目須具相應專項能力 |
| 在單車比賽項目中，有場地單車、公路單車、山地車和小輪車（BMX）四種類型的比賽，其中場地單車的比賽多達二十個項目，最短距離二百米，最長距離五十公里；公路比賽的距離由數公里至二百公里以上；而山地車運動員則常常要在陡峭的山坡上騎行兩個多小時。不論甚麼車型、甚麼距離的單車比賽，從生物力學角度看，運動員都必須具備相應的專項能力。不同項目單車運動員需要的專項能力是不同的，教練們的訓練核心就是在發展運動員全面基礎能力以後，再集中提高運動員的專項能力。 |
| 生物力學監控方法 |
| 從生物力學角度看，單車運動的專項能力是運動員表現出的踏蹬頻率、踏蹬力和由此產生的踏蹬功率和騎行速度。目前世界上單車訓練比賽普遍的監控方法是用 Schoberer Rad Messtechnik (SRM) 和 WATTBIKE 訓練儀器，這些儀器可以記錄運動員在騎行過程中的功率、速度、頻率、踏蹬力、心率，以及場地溫度、海拔高度等資料。SRM 主要用於實際訓練比賽場地中， WATTBIKE 主要用於實驗室測試或器械式訓練。通過儀器，體院對運動員專項能力的監控方法主要包含四方面：一、收集運動員在比賽中的專項能力指標；二、分析香港運動員與世界高水準運動員的專項能力差距；三、制定改善香港運動員專項能力的訓練目標；四、在訓練中對運動員的表現監控，以保證訓練效果。 |
| 間歇訓練法提升專項能力 |
| 在確定了運動員專項能力目標後，教練通常以間歇訓練方法來提高運動員的專項能力。生物力學就以比賽專項能力資料為目標，對運動員的訓練指標間歇監控，以確保訓練的有效性。例如在廣州2010亞運會山地車比賽前，我們就收集到比賽路線的上坡、平路和下坡的坡度和長度等數據，再收集到香港運動員陳振興在這條路上不同路段（特別是上坡段）的騎行功率、踏蹬力、踏蹬頻率等指標，並以這些特徵數據為目標，進行專項強化訓練，以提高他對該路線的專項適應能力。最終，陳振興為香港取得了第一面山地車亞運金牌，可見確定和監控他的訓練水平是有效的。 |
體育資訊中心新書介紹 |
| The Athlete's clock: how biology and time affect sport performance ﹝索書號：RC1235 .R68 2011﹞ |
本書有助讀者更深入了解時間因素、老化和生理時鐘如何影響運動表現，探討從時間因素及運動員能努力付出的程度兩者的關係來考慮優化運動表現的可能方法。本書透過對影響運動員的生理因素的見解，闡述多個饒富趣味的主題，如中樞神經系統如何決定一個人的跑步速度、運動員是否有意識地控制運動表現，以及何時為一天最佳的訓練時間等。本書是一部適合運動生理學家、運動訓練員、教練和運動員的參考書籍。 |
| Human muscle fatigue ﹝索書號：QP21 .H856 2009﹞ |
| 本書除了探討運動與患病時人體肌肉疲勞的生理機制外，也提供了有關肌肉疲勞在不同群組及肌肉病理的最新和最先進資訊。此書內容共分為三個部分：第一部分中介紹肌肉疲勞的不同定義、各種檢測工具及技術，以及肌肉疲勞時的細胞機制；第二部分探討疲勞對各年齡組別、性別、體能狀況和訓練領域的人士所造成的不同影響，以及如何在活動期間使用補充劑；第三部分講述各種肌肉及代謝性疾病所誘發的肌肉疲勞，並提供舒緩方法，從而提升力量、耐力及整體生活質素。此書適合醫護人員、體育科學家及教練作參考。 |