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精英運動員與本地青少年分享運動多元價值
激勵年青人勇於追尋體育夢

香港精英運動員不斷憑著於本地及海外賽事的出色表現，以堅毅及追求卓越的精神激勵廣大市民。

體院作為協助政府執行精英體育培訓的機構，數十年來為香港培育出無數體壇精英。而政府加大力度的支持，亦有效地吸引更多具潛質的年輕運動員考慮踏上職業之路。然而，要成為一位優秀的運動員，需要擁有非凡的毅力才可攀登至頂峰。

為了讓年輕人深入了解香港精英運動員背後所付出的努力，由香港賽馬會慈善信託基金捐助、體院主辦的賽馬會「運動+」 精英運動員社區計劃於5月3日及4日首次舉辦了體院「體」現日（「體」現日），讓學生於世界級訓練設施一嘗成為「精英運動員」的滋味。

除了鼓勵年青人多做運動、養成健康的生活方式及促進多元發展外，是次活動更添加新元素，為參加者提供不同的訓練體驗和了解精英運動員生活的機會，帶來嶄新體驗。

其中來自空手道、賽艇、七人欖球和武術項目的教練和精英運動員，於密集的訓練日程特地抽空與學生們交流，而乒乓球混雙拍檔杜凱琹及黃鎮廷在活動尾聲出現，暢談奮鬥經歷，鼓勵學生為未來訂立目標，逐步邁向成功。

「體」現日最大亮點是由多位體院教練及運動員親自帶領訓練體驗環節。除了各項專業示範外，團隊更親身指導參加者不同項目的基本技巧，以及分享日常訓練計劃，與學生作近距離互動。事實上，精英訓練需要高度自律性和專注力才能在國際舞台上取得成功，而每位精英運動員為了實現登上頒獎台的終極目標，必須學會與傷患共存，並克服各種挑戰。

亞運七人欖球金牌得主李卡度表示：「每年的香港國際七人欖球賽都得到市民的熱烈支持，這對我和隊友來說意義非凡，將會是我們畢生難忘的回憶。因此我們很高興今天能夠回饋社區，並希望以此激勵一眾後起之秀成為精英運動員。」

於第4屆世界太極拳錦標賽勇奪三金的武術運動員梁溢昇表示：「我很高興能夠代表武術參加『體』現日，並與一眾年輕人分享武術運動帶給我的一切。我很感謝大家在我的職業生涯中，給予無私的指導和建議，所以我也非常高興能夠回饋社會。」

2022亞洲賽艇錦標賽暨2022亞洲青少年賽艇錦標賽女子四人單槳季軍黃樂堯對這個活動表示讚賞說：「我很高興這兩天來到體院參加『體』現日的學生們度過了別具意義的一天，他們除了看到我們日常用於訓練和比賽的賽艇外，也可以了解我們準備訓練時，如何將賽艇移動至浮台的過程。透過今次的活動，學生們不僅認識了新知識和技能，也了解到成為一位優秀運動員的要訣。」

此外，活動亦安排學生參觀體院和參與體能測試，以加深他們對體院的認識、進一步了解體院的工作及對香港精英運動員所提供的全面支援。

乒乓球運動員杜凱琹和黃鎮廷在活動尾聲的分享會上，暢談他們與世界頂尖乒乓球運動員對戰的經歷，並分享了從2015年世界乒乓球錦標賽勇奪混雙銅牌，到2021年東京奧運會八強戰中的失利，再到巴黎奧運會上取得破紀錄的成績等職業生涯中的高低起伏。

杜凱琹回想起自己成為精英運動員的心路歷程時表示：「追逐乒乓球夢想是一個充滿挑戰性的旅程。受傷患困擾讓我感到十分無助，但體院在我康復和重返賽場的過程中，所給予的支持和鼓勵，對我來說都是良藥。我的教練團隊為我訂下不同的目標，讓我的技術和意志力得以提升。現在我可以繼續專注訓練和比賽，瞄向更高目標。」

拍檔黃鎮廷感同身受，他表示：「坦白說，從失敗中再次站起來，重新出發是非常困難的事。在大多數比賽中，我同時出戰單打和雙打項目，無論成績如何，我都需要擁有強大的心理狀態，為下一場比賽奮戰。我的目標向來都是全力以赴，永不放棄。我也建議學生們訂立明確目標，才是邁向致勝的關鍵。對於精英運動員來說，保持清晰的目標是非常重要的。」

一連兩天的「體」現日吸引了來自20 所小學，近500名小學生和來自17所中學，超過400名中學生參加。

有關賽馬會「運動+」精英運動員社區計劃
由香港賽馬會慈善信託基金捐助、體院主辦的賽馬會「運動+」精英運動員社區計劃旨在將運動的核心價值推廣至社區。計劃將為代表中國香港出戰各項重要的國際賽事及大型運動會的精英運動員提升知名度，並鼓勵市民加大力度支持運動員為港爭光。這個全面的計劃將透過學校到訪活動、聯校分享會、體院開放日、獎牌運動員見面會、運動員工作坊和互動巡迴展覽等社區外展活動，深入香港各個社區，以運動凝聚社會。