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運動員網誌

2018年2 月

訓練使人強

梁峻榮 — 單車運動員

Leung Chun-wing

作為全職運動員,我經常到外地比賽及訓練,與家人及朋友相處的時間較少,加上各地生活模式、飲食習慣都與香港不同,最初實難以適應。

基於訓練需要,單車隊很多時候都在香港以外的地方集訓。由於集訓地點多位處偏遠地區,有時候冬天時只有冷水供應,夏天時,水卻被太陽曬得滾燙。每天訓練四、五小時後已經感到很疲倦,還要為冷熱水問題大費周章,這經驗令我非常難忘。面對這些情況時,正是訓練耐性、自我情緒控制及解決問題能力的良機,集訓更加強了我的自理能力及與群體相處的技巧。

運動不但使我加快成長,更擴闊了我的眼界。對我來說,運動就像大海中的船,帶領我到達不同的地方,但能到哪裡、能走得多遠,則要看個人願意付出多少努力!

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