ID: hksportsinstitute
宣傳噱頭或事實
RickyTianco及謝家德先生主講
運動體育及提高運動成績在科學及技巧方面的發展，帶動了不少創新的器材及訓練手法。當中大部份的器材及訓練手法都是名乎其實，但部分卻純屬宣傳噱頭或誇張失實；也有部份手法及器材雖然可以達到預期效果，卻在運用時有不切實際之嫌。是次講座將指出那些手法或器材較為實際，而那些只是宣傳噱頭。講座也包括簡單的實習時段，以示範曾經提到的器材及訓練手法。在競技體育當中，運動員絕對不應將時間花在一些無效甚至有害的訓練手法及器材上。大家只應選用那些必需的，而拋棄那些非必需的方法。是次講座將為大家提供一些思考的資料。