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二零一四年对体育界来说将是令人振奋的一年，因为亚洲及世界瞩目的体坛盛事包括仁川亚运及索契冬季奥运会，都会於明年举行。

为支持教练及精英运动员积极备战来年各项赛事，香港教练培训委员会以及中华全国体育总会於十二月七日假香港体育学院(体院)合办第二十一届精英教练员研讨会，并以「运动员的生理调控」为题，提供学术平台让科研人员、中国内地以及本地的专业教练分享独有见解。

研讨会开幕典礼的主礼嘉宾包括香港教练培训委员会主席傅浩坚教授MH JP、中国国家体育总局科教司李维波处长、科教司教育处张霞处长以及教练员学院培训部孙文新部长。

傅教授於开幕礼上致辞时说：「十分感谢中华全国体育总会科教司，让精英教练员研讨会得到不少内地出色教练员的支持。我亦希望各教练能善用这个机会，多作交流，为体坛注入新思维，训练更多具竞争力的运动员在未来大型运动会中争取佳绩。」

李副处长於典礼上指出研讨会在过去21年为亚洲体坛作出的重要贡献，他说：「研讨会为香港和内地教练的培训交流与合作搭建了一个很好的平台，通过邀请高水平教练和专家在教练员研讨会分享，使香港和内地教练员了解当代运动训练规律和训练方法，从而提高教练的素质。」

研讨会首位讲者是前中国国家剑击队教练周睿先生，亦是现任南京体育学院剑击队教练。周教练於二零零八年率领江苏省女子花剑队在全国冠军赛及锦标赛中夺得团体及个人冠军。於研讨会上，周教练就「运动员赛前生理调整」主题分享其专业意见，指出赛前训练所需的时间由19日半至10周不等，视乎运动特点、运动员的训练水平、生理状况以及其比赛能力等，教练必须能掌握以上各项资料才能制定适合运动员的训练计划。

体院田径总教练庄志恒博士则就「备战奥运会的周期性训练计划」分享了宝贵的个人经验。自二零零四年起，庄博士协助超过50名来自不同专项的澳洲运动员於三届奥运会前作体能准备，当中包括世界纪录保持者以及奥运会金牌得主。他强调无论是教练、运动员以及身边的支援小组都要清晰了解各人对赛果的期望、体能要求、运动员当下的强弱点以及所订立的体能目标，才能为运动员制定周详的体能训练计划。最后，他鼓励教练於过程中要聆听运动员的心声并作出清晰回应。

至於宁波大学体育学院副院长陈小平博士於会上就「赛前竞技状态的调控」题目分享时，则向在场教练提出一些能加强赛前训练效果的建议，包括不要於训练期间使用不熟悉的新技术，并紧密关注运动员的营养指数及恢复体能的进度，同时亦要给运动员提供一个既轻松又令人振奋的训练环境。

研讨会第四位讲者是体院中医药统筹主任许铮铮先生，他对运动治疗及手法治疗甚有研究，更多次被邀随香港代表队参加大型运动会，协助运动员消除疲劳、提供运动创伤的预防指导以及手法治疗。於研讨会上他就「中国运动医学和手法治疗的使用」向在场教练分享心得，并指出当运用手法治疗时，力度、频率以及用力方向都是治疗的基本要素，若运用得宜，手法治疗能为受伤运动员带来不少好处，包括舒筋活络、促进血液循环及消退肿胀。

一年一度的精英教练员研讨会是香港教练培训计划项目之一，由香港教练培训委员会及中华全国体育总会合办，目的为促进香港与海外及中国内地在教练培训方面的交流与联系。本届研讨会约有300名香港及中国内地教练参加。