运动员网志

由於疫情急剧发展，香港壁球队在短时间内迎来了翻天覆地的转变，必须暂停在体院训练一段时间，改为在家训练。我在家中利用一篮洗涤用品和一张瑜伽垫，同时与家人互相督促，善用资源及创意维持训练。

数星期后，我回到体院重新投入训练。教练安排了一项为期七星期的暑期训练计划，岂料此时我的手指受伤了，不能握拍。医生诊断后表示需要休息六至八星期，那正正是整个暑期训练计划所需的时间。本以为可以把停赛期视作加重训练强度的契机，却又突然遇上了无可奈何的阻碍。作为持拍运动的运动员却不能握拍，我好像顿时失去了训练的方向。后来细想之下，我和教练都认为此时可以集中在体能训练，加上短时间内没有比赛，也不失为不幸中的大幸。

在家训练、比赛复赛遥遥无期，的确令人无可奈何，但是，只要稍稍回头一看便会发现，

原来，可以找到一个别开生面的训练方式；
原来，可以将精神集中在需要改进的地方；
原来，可以暂时放下长时间的比赛压力，重新审视自己；
原来，多了时间处理身上各种大小旧患；
原来，多了留在香港陪伴家人的时间......
原来，在变化中也可以细味苦涩中的一点甜。

时至下笔之际，香港出现第三波疫情。面对无法改变的事实，我们所有人难免会有一种无力感。世事不尽如人意，不是凡事都可以掌控。既然改变不了现况，倒不如调节自己的心态，在自己的能力范围内找到最适合的应对方式，并尝试以一个不同的思考角度去调整自己的计划。相信在隧道的尽头必定会看到那一线曙光。

计划，的确永远追不上变化；
计划，原来是用来追赶变化的。

最后，祝大家身体健康、平安快乐，同心协力熬过这段特别难忘的日子。愿疫情早日过去！