逆境应对心理学

姒刚彦博士主讲

最佳运动表现不是在比赛中完美无缺地表现自己，而是一种在比赛中应对各种逆境的能力。为了更好地应对各种逆境，运动员需要掌握各种应对策略和心理技能。本次讲课的内容主要包括最佳运动表现的新定义、应对策略的分类、逆境应对中所需的心理技能，以及在逆境应对中教练员所扮演的角色，最后还将举例讨论一套完整的逆境应对方案。

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