流行病学调查和研究显示人体长期在空气污染的环境中生活和工作会导致心肺功能降低。运动时以鼻-咽与口-咽混合呼吸，倘若在污染环境中进行运动，这呼吸法会减弱鼻腔对污染物的过滤功能，加上运动时每分通气量增加和呼吸频率加快，吸入的污染物更多，污染物会通过肺换气功能进入血液。研究更指出在污染环境中运动更易引起机体的炎性反应，增加疾病易感性。所以控制空气污染对运动员十分重要。
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