ID: hksportsinstitute
宣传噱头或事实
RickyTianco及谢家德先生主讲
运动体育及提高运动成绩在科学及技巧方面的发展，带动了不少创新的器材及训练手法。当中大部份的器材及训练手法都是名乎其实，但部分却纯属宣传噱头或夸张失实；也有部份手法及器材虽然可以达到预期效果，却在运用时有不切实际之嫌。是次讲座将指出那些手法或器材较为实际，而那些只是宣传噱头。讲座也包括简单的实习时段，以示范曾经提到的器材及训练手法。在竞技体育当中，运动员绝对不应将时间花在一些无效甚至有害的训练手法及器材上。大家只应选用那些必需的，而抛弃那些非必需的方法。是次讲座将为大家提供一些思考的资料。