ID: hksportsinstitute
预防精英运动员出现倦怠 - 研究证据及给教练和其他体育工作者的建议
Dr. Chris Lonsdale 主讲
对於某些运动员来说，运动为他们提供了良好的经验。但对另一些运动员而言，运动并不是那么令人满意，他们要苦苦为寻求继续运动的欲望和精力而挣扎。本讲座将从运动心理学角度出发，讨论运动员为何出现倦怠，并举出三个在加拿大和纽西兰进行，涉及超过 600 位精英运动员和青少年运动员的研究加以说明。讲座将藉著有关证据帮助运动员、教练和行政人员，合理地安排训练和比赛，从而避免运动员出现倦怠，使他们更能投入自己的运动项目。